Powerlifting – trois mouvements, un total
Le powerlifting, c’est squat, développé couché et soulevé de terre en compétition. Ici je rassemble clips, chiffres et moments de mon parcours en Suisse.
Retour à l’aperçuLes trois mouvements
Chaque mouvement compte pour le total – technique et nerfs autant que force brute.
- Squat
- Développé couché
- Soulevé de terre
- Total et DOTS comme métriques de comparaison
Zurich et Suisse
Entraînement et compétition avec une base locale – club, coachs et communauté.
- Basé à Zurich
- Départs aux Masters nationaux
- Échange avec d’autres athlètes
- Vidéos pour quiconque veut voir le sport
Plus de vidéos
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