Kraftdreikampf – drei Disziplinen, ein Total
Kraftdreikampf (Powerlifting) heisst: Kniebeuge, Bankdrücken und Kreuzheben im Wettkampf. Hier sammle ich Clips, Zahlen und Momente aus meinem Weg in der Schweiz.
Zur ÜbersichtDie drei Disziplinen
Jeder Lift zählt fürs Total – Technik und Nerven ebenso wie Rohkraft.
- Kniebeuge (Squat)
- Bankdrücken (Bench)
- Kreuzheben (Deadlift)
- Total und DOTS als Vergleichsmass
Zürich und Schweiz
Training und Wettkampf mit lokalem Bezug – Klub, Coaches und Community.
- Basis in Zürich
- Starts an nationalen Masters-Wettkämpfen
- Austausch mit anderen Athlet:innen
- Videos für alle, die den Sport sehen wollen
Mehr Videos
Galerie, gemischte Lifts und SM-Masters-Clips findest du auf der Startseite.
Clips öffnen